遺伝子検査をしてみて｜DHC遺伝子検査の口コミ

DHC遺伝子検査をやってみたぱいさん（女性・38歳）

まず、ダイエットに関して遺伝子検査を利用と思った理由ですが、それはずばり「効率的に痩せたかったから」です。

当時も全体的には太っていなかったのですが、華奢な上半身の割に下半身に贅肉がついており、さらに冷えや浮腫みがひどかったので、減量以外にも循環状態の改善も狙っていました。

これらを効率よく行うためには、自分の遺伝子の状況を知り、理論的な方法で実施する必要があると考えました。

以前より、DHCのサプリメントを購入しており、たまたま送られて来たカタログの中に掲載されていた遺伝子ダイエットをみつけ、常時購入していたサプリメントとともに購入しました。

方法としては、採取用の綿棒で口の中の壁を10回ほど擦り、記入した必要書類とともに返却。結果は2週間ほどで返ってきたと思います。

結果は、予測していた通りの「洋ナシ型」でした。
「太る時は、太ももやヒップから」という記載に、妙に納得してしまいました。

食事の好みのところに、「クリームやアイスクリームなどの動物性脂肪の食品を好む」というところも図星でした。

検査結果報告書には、結果と各遺伝子タイプの特徴や注意点・食事の傾向が掲載されており、読んで理解できました。
同時に、必要な成分やそれを補える食品・サプリメントの説明もありました。

また、検査結果報告書と同封されてきたのが、DHCによるパーソナルカルテで、そこにはおすすめの成分やサプリメント、お食事の傾向をふまえた上での調理方法や食材の選び方、食べる順序・外食時の食品の選び方などのポイントが、イラストやいろいろな色を用いて、簡潔明瞭に書かれていました。

ちなみに、洋ナシ型体型の私は、脂肪をため込みやすいので、ポイントは「脂肪を控えること」だそうです。
さらに下半身の脂肪をとり、筋肉をつけるための簡単なエクササイズも、イラストとともに紹介されて非常に見やすかったです。

最後に、遺伝子検査キットを使用して良かった点は、検査手順の説明書にしても、検査結果の報告書やパーソナルカルテにしても、イラストを用い、簡潔にポイントを説明されており、とても分かりやすかったです。

自分の体質や太り方を理解したおかげで、頭で考えるダイエットができたことがよかったと思います。
おかげで今はLサイズのパンツが履けます。
年齢を重ねていますが、体型も維持できています。

ただ、書いてあったことは理解できましたが、家族と生活しているため、食事内容など、カルテの通りにできませんでした。
それでも、自分のことを知る指標の一つとしては、役立つものであると思います。