飲んべえOLでも、遺伝子検査で健康女子になれる！

こんにちは、飲んべえアラサーOLことmikaです！

特に肉とビールが大好きなんですが、何も気にせず飲み食いできなくなるのがアラウンド30……。やはり自分の健康や体形が気になってきます。どうにかして効率的に健康をキープしたい、ダイエットしたい。

そんなとき目に入ったのが「遺伝子検査」。どうやら「自分が遺伝的にどんな病気になりやすいのか？」「どんな体質なのか？」ということが自宅で簡単に分かるのだとか。もしやこれ、私が求めていた効率的な健康管理・ダイエットのために生かすことができるのでは……？

ここでは「遺伝子検査」の基本情報から各社キット徹底評価、実際に使っての感想など、mikaの実体験をもとに書いた記事をご紹介していきます。  

 

実際にマイコードをやってみた結果……

私、mikaが実際に選んだのは、DeNAの「マイコード」。アラサー万年ダイエット女子がどうしてマイコードを選んだのか？　マイコードで分かったことをどう日々の生活に活かすか？　などについて書いています。

 

遺伝子検査でわかること、基本情報

そもそも「遺伝子検査」でどんなことが分かるのでしょうか。また受けるメリットやデメリットは？　病院で受ける場合とキットで受ける場合は何か違うの？　など、基本的な情報を知りたいという方はコチラをどうぞ！

 

遺伝子検査キット合計10社、徹底評価！

「遺伝子検査」がどんなものかわかったところで、結局どこの遺伝子検査を受ければいいの？

DeNAの「マイコード」や「ジーンライフ」などから、主にダイエット・美容系で有名な「FiNC」、「DHC」など合計10社の遺伝子検査キットを調べました。やはり運営会社によって異なる特色が出ているようです。

「マイコード」はダイエット特化型の遺伝子検査ではないのですが、オプションで「MY健康サポート」や「検査レポートブック」を付けることで、すごく意識は変わりました。

さまざまな会社・機関が「遺伝子検査」を提供しています。あなたが知りたいことは何なのか、そのためにはどの遺伝子検査を利用するのがいいのか、検討材料になればなによりです！